Energierepen voor de gezonde start!

Energierepen zijn de basis voor je run. Of je nou een fanatieke hardloper bent, een marathon lover of een net beginnende jogger. Een goede voeding is de basis. Toch zijn er veel verschillende soorten energierepen. Allemaal met net iets andere ingrediënten. Zo kan het erg moeilijk lijken om de juiste keuze te maken. Textuur en smaak tellen natuurlijk ook nog mee. Omdat jij een aparte, unieke smaak hebt is het dus handig om alles op een rij te zien. Daarom maken wij het makkelijk voor je, en hebben wij veel verschillende energierepen op een rij gezet.

Energierepen

Een energiereep is waarschijnlijk het meestgebruikte sportvoeding product. Want naast sportdrank en energy gel is een reep een zeer compacte vorm van energie. Het geeft het lichaam een directe boost waardoor jij binnen de kortste keren boordevol energy staat. Alhoewel er veel variabelen zijn geeft een energiereep ongeveer dezelfde energie als het eten van wel drie boterhammen. Toch zijn er veel voordelen aan energierepen. Zo is een van de grootste voordelen de snelheid waarmee de energie opgenomen wordt. Razend snel namelijk!

Beste keuze voor hardlopen

Wat zijn nou de beste energierepen voor het hardlopen? Deze vraag wordt vaak gesteld. Zo speelt het gewicht van de reep hierin een belangrijke rol. Ga jij een marathon lopen? Neem dan een wat grotere reep. wij raden 50 gram aan. Ga je een kleine jog maken maar net dat beetje energie nodig? Neem een kleinere reep.

energierepen kopen:

Ben jij dus op zoek naar de beste compacte energie? Dat hebben wij hier voor jou op een rij gezet. Toch is het goedkoop online kopen van de repen niet altijd even makkelijk. Kom je er niet uit? Wil je het liever zelf maken? Je kunt ook veel recepten voor energierepen online vinden. Op die manier weet jij altijd precies wat er in je lichaam zit. Ook is het goed rekening te houden met het formaat en gewicht van de reep. Sommige repen bevatten een coating. Deze coating kan smelten in warme temperaturen. Niet heel handig als het zonnig en warm is, dus! Houdt hier rekening mee.